Not known Facts About นมที่ไม่มีแลคโตส

Not known Facts About นมที่ไม่มีแลคโตส

Blog Article

มีส่วนช่วยในเรื่องการให้พลังงานกับร่างกาย แต่ยังไม่มีสารอาหารจำเป็นอื่น ๆ มากเท่าที่ควร ต้องทานอาหารอย่างอื่นเพิ่มเติมประโยชน์ควบคู่กันไปด้วย

แลคโตส เป็นน้ำตาลที่มีอยู่ในนมวัว เมื่อแลคโตสเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร เอนไซม์แลคเตสจะทำหน้าที่ย่อยน้ำตาลในนมนี้ ให้กลายเป็นกลูโคสและกาแลคโตส เพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและนำไปใช้งานต่อไป

แบรนด์ที่คนไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มีขายตามเซเว่นอีเลฟเว่นและห้างสรรพสิ้นค้าทั่วไป ตอนนี้มีโปรโมชั่นด้วนนะคะ

กรีกโยเกิร์ต มีส่วนประกอบของไอโอดีน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ และจำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต และการเผาผลาญอาหาร ซึ่งคนส่วนใหญ่ขาดไอโอดีนโดยไม่รู้ตัว ทำให้น้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ เพราะระดับฮอร์โมนไทรอยด์แปรปรวน

ส่วนถ้าคุณกำลังมองหานมแบบแลคโตสฟรีกันอยู่ การเลือกมาดื่มนมถั่วอย่างนมอัลมอนด์ก็สามารถให้ประโยชน์ และรสชาติที่อร่อยกับคุณได้ไม่แพ้กัน ยิ่งผ่านกระบวนการผลิตแบบออร์แกนิคด้วยแล้วยิ่งมั่นใจได้ว่าจะได้รับทั้งคุณประโยชน์และความปลอดภัยในการดื่มอย่างแน่นอน ในนมอัลมอนด์นั้นจะมีโปรตีนอยู่สูง เหมาะสำหรับช่วยซ่อมแซวมส่วนที่สึกหรอ และช่วยคุมน้ำหนักได้ดี

กรีกโยเกิร์ตเหลือ อย่าเพิ่งไปทิ้ง !!!

แพ้ท้องหนักมาก ทำไงดี กลัวลูกขาดสารอาหาร

วันนี้พามารู้จักเจ้าน้ำเวย์กันจ้า เห็นแบบนี้ประโยชน์น้องเยอะนร้า ช่วยเพิ่มโปรตีนและจุลินทรีย์ให้กับลำไส้ด้วยน้ำเวย์โปรตีนจากการทำกรีกโยเกิร์ต☺ จะกินเพียวๆก็ได้(แนะนำให้ใส่น้ำแข็งเย็นๆกินแล้วสดชื่นมาก) หรือนำไปผสมกับน้ำหวาน น้ำส้ม ที่ชอบ หรือเอาน้ำเวย์ไปทำกับข้าวแทนน้ำสต็อกก็ได้ประโยชน์เหมือนกันจ้

ทำความรู้จักกับกรีกโยเกิร์ต และประโยชน์อีกมากมาย ที่คนรักสุขภาพต้องรู้!

กรีกโยเกิร์ตเหลือ อย่าเพิ่งไปทิ้ง !!!

ขอถามหน่อยนะคะถ้าน้ำเวย์ที่เก็บไว้นานแล้วเอามากินมันมีรสชาติเปรี้ยวและมีความซ่าเหมือนโซดายังกินได้อยู่มั้ยคะ

เลือกเวย์ยังไงให้เหมาะกับเป้าหมายของเรา

The cookie is about by GDPR cookie consent to history the consumer consent for the cookies during the group "Functional".

โดยชาวพื้นเมืองชนชาติแรกที่ผลิตโยเกิร์ตออกมา แน่นอนว่าต้องเป็น ชาวกรีก นม lactose free อย่างสมชื่อ! ซึ่งกรีกโยเกิร์ตสามารถเรียกสั้นๆอีกอย่างหนึ่งว่า โยเกิร์ตเข้มข้น